Facebook Membuatkan Anda Gemuk?

 

Apakah Anda harus menyalahkan Mark Zuckerberg untuk perut buncit Anda? Ketika sebuah study di Journal of Consumer Research  menemukan bahawa 5 minit bermain Facebook boleh membuatkan anda akan mencari sesuatu seperti snack untuk di kunyah ketika melayari internet! ! !

Kajian telah dilakukan terhadap 470 orang dan rata-rata keputusannya menunjukkan bahawa mereka lebih senang untuk melayari inteernet selama berjam-jam tambahan pula dengan mengunyah snack sebagai makanan ringan dan mereka tidak pula mengambil sesuatu yang berkhasiat untuk dimakan. 

Kajian juga turut dibuat di Columbia University dan menemkan ramai yang sanggup berhabisan duit membeli kad kredit untuk berbelanja sambil melayari Facebook.

Tenang!  Anda tidak harus berhenti bermain internet dan Anda boleh mengkontrol diri Anda dari bermain internet sepanjang hari. Jika internet hanya membuat Anda menjadi tambah gemuk dan membuat pengeluaran Anda bertambah, untuk apa? Pilihlah social media yang membuat Anda menjadi lebih baik. Facebook atau social media lainnya bukan sumber masalahnya, tetapi cara Anda memanfaatkannya – itu sebenarnya masalahnya.

Dan jika ana seorang pengusaha atau peniaga di internet iaitu di Facebook ataupun Twitter, cukuplah sekadar anda memberikan informasi kepada pelanggan anda..dan janganlah anda menjadi "KEPOCHI" di dalam facebook mahupun twitter...cukuplah sekadar bersederhana..:)

Baju RABAK dibulan RAMADHAN? apakah?!!!

oleh kerana nafsu makan si dia yang dulunya agak lah kurus sikit dari sekarang neh telah naik dengan mendadakkk sekali..membuatkan si dia tidak senang duduk setelah berbuka 5 pinggan nasi dan setelah menghabiskan pelbagai juadah berbuka yang telah tersedia..

Astaghfirullah Al'Azimmm..

nak nak pulak si DIA merupakan seorang wanita yang sangat tinggi citarasanya..

mahu belanja ini dan itu..

semakin hari berat badannya semakin bertambah..

ditambah pula dengan ejekkan kawan-kawan yang mengatakan kepadanya..

gemuknya engkau..

bulan Ramadhan ni pown ko gemuk ek? nape? ko berbuka banyak sangat ke weiiii?!

betapa hatinya terguris dengan usikan kawan..

lebih stress lebih kuat keinginannya unuk memakan semua makanan yang ade..

tastenya juga amat tinggi sekali terhadap instant food yang boleh menambah dan membuatkan lagi kadar kolestrol yang sedia ade..

setelah genap 25 hari berpuasa, cadangnya mahu mebeli belah bersama keluarganya..

melihatkan adik dan emaknya sangat senang membuat pilihan baju raya..

kebaya moden lagi tew..

dan si dia..amat sedih sekali beperang dengan perasaan dan semua baju yang diminatinya langsung tidak boleh dipakai..

bayangkan..bermula dengan size L berubah kepada XXL atas sebab melantak makan yang cukup banyakkkk..

katanya: raya tahun ni tak best sangatlah, semua xxx tak dapat nak pakai..kasut yang size besar3 tak cantik plak tuh..

biar xxx pakai kain batik dengan selipar jelah raya nanti!

T_T 

si dia sedih..

lantaran dengan itu, si dia beriltizam untuk mengurangkan makan, mengambil perhatian yang serius dengan bab kesihatan dirinya sendiri dan mendengar nasihat ibu dan bapanya juga agar mengamalkan makanan yang sihat dan tidak kurang dengan itu dia juga selalu mengamalkan exercise di rumah..

setelah beberapa bulan berlalu...

***

si dia telah berubah dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat..tidak lagi gelojoh didalam pengambilan makanan..dan sentiasa mengutamakan kesihatan dan juga kecantikan..

si dia semakin hari semakin sihat dan ceria dengan ape yang di amalkannya..

walau di dalam bulan ramadhan juga dia tidak seperti dulu..

amat-amat bersederhana...

dan alhamdulillah..berat badannya turun..

dan si dia sekarang bebas memilih apa saja pakaian yang ingin di pakainya seperti dulu..

watak dan cerita adalah rekaan semata-mata dan tidak ade kena mengena dengan yang hidup ataupown yang telah meninggal dunia..

hanya sekadar peringatan buat diri ini dan juga kawan-kawan agar sentiase bersederhana didalam bulan Ramadhan, rasenyer cukuplah berbuka dengan  buah tamar seperti yang selalu di amalkan rasulullah SAW...

agar senang untuk kite beribadah kepadaNYA..

same-same jage kesihatan ye!

actually cerita ni di create untuk mengingatkan diri ros neh..

hihi:D

jangan sampai baju boleh RABAK di bulan Ramadhan!;)

dan ade lagi satu perkongsian yang ingin dikongsikan bersama kawan-kawan..

lihat gambar dibawah..

rata-rata ramai diantara kita yang hanya menyalahkan perempuan tentang aurat..

hurm, tapi ingatlah, lelaki juga wajib menjaga aurat..

kenapa hanya dibulan ramadhan isu-isu sepertiini berbangkit..setiap tahun fenomena yang berlaku dikalangan masyarakat islam kite adalah sama..

jadi, untuk diri ros..jage aurat ye ros..

ros akui..ros juga seperti anda..ade kekurangannya..

jika ada salah dan silap minta diajarkan agar menjadi pengajaran buat diri kita bersama..

sekiannn dahulu~

jangan lupa join GA ros yew..


terima kasih semua! <3

sangat sensitif..

aku gemuk kew?

badan aku ni berlemak3 sangat ke?

aku sangat3 tak faham nape aku sensitif sgt td..

bila dy suh aku makan lemak3 aku sendiri~

waaaaaaaaaaaaa;(

sangat3 tak patut!

tahu la...

aku ni sape jew..

tak layak pownnnn~

sedeyyyy!

:( 

tak de mood sangat3

nak senyapkan diri jek skunk ni..

biar r dy..

namo ganggu dy ag..

biar dy happy ngn life dy..

tanpa aku~

:(

boleh ke aku?

insyaAllah..

aku pown dah nak final kan..

nak tumpu study jela..

malas nak pk sal dy ag..

lau dy rse aku ni penting..

pandai3 r dy..

tapi aku tahu..

aku tak layak tuk dy..

ok3..

aku terima je pe yang akan terjadi selama kesenyapan aku nih!

insyaAllah aku BOLEH..

n aku KUAT 

ntuk menghadapi semua nih..

nak kuwus cam kak lisa surihani la~

insyaAllah aku boleh~